Kurs medytacji MAN - grupowy

Kurs medytacji MAN - Medytacja Aktywnego Niedziałania

Grupowy online - otrzymujesz link do spotkania na platformie ClickMeeting (nic nie instalujesz)

Teoria i praktyka - 3 godziny

Termin: 27.04.2023 • godz. 18:00-21:00

Prowadzący: Dariusz Ruder

••••••••

Czy czujesz się przytłoczona/y ciężarem codziennego życia? Odczuwasz stres, niepokój, wypalenie zawodowe? A może cierpisz na bezsenność lub nerwice? Pojawiła się depresja? Nic Cię nie cieszy tak jak dawniej? Tracisz witalność i zdrowie?
Jeśli Twoja odpowiedź choć na jedno z powyższych pytań jest twierdząca, to rozważ tę propozycję... nauczymy Cię prostej, naturalnej i łatwej do opanowania techniki medytacji, która przywróci Ci zdrowie, równowagę psycho-fizyczną i radość życia.

Być może próbowałaś/eś medytacji prowadzonych, wizualizacji, treningu autogennego lub podobnych technik relaksacji, ale efekt był zawsze ten sam... brak spodziewanych efektów, dalsze rozczarowanie i bezsilność.
Na codzień Twój umysł jest przebodźcowany (jak koń wyścigowy w ciągłej gonitwie), a wymienione wyżej techniki pracy z umysłem, jeszcze bardziej angażują go do wzmożonej aktywności (poprzez wizualizacje, skupianie uwagi, wyobrażenia, pragnienia itp.).

Natomiast proponowana przez nas Medytacja Aktywnego Niedziałania (MAN), jak sama nazwa wskazuje, spowalnia aktywność "nadpobudliwego" umysłu i ego, uspokaja je i resetuje, niczym przeciążony nadmiarem danych zawirusowany dysk twardy komputera.

Medytacja Aktywnego Niedziałania jest metodą medytacji, w której po wstępnej fazie relaksacji ciała oraz normalizacji oddechu, następuje faza tzw. rozpuszczania umysłu wraz z jego wszystkimi programami. Medytacja ta uaktywnia procesy samoregulacji i samouzdrawiania organizmu oraz podnosi samoświadomość medytującego.

Ta medytacja nie leczy! Organizm medytującego leczy się sam z poziomu spokojnego umysłu.

MAN® nie jest żadnym nurtem religijnym, duchowym, filozoficznych czy światopoglądem. Jest to trening umysłu, na którego efekty osoba medytująca nie musi długo czekać. A należą do nich:

• spokój umysłu >> uśmierzenie stresu i wewnętrznego niepokoju
• likwidacja negatywnych emocji
• poprawa pamięci i koncentracji
• wzmocnienie sił twórczych i pewności siebie
• harmonizacja zdrowia >> poprawa funkcji biologicznych narządów
• wzrost energii i witalności
• poprawa relacji z otoczeniem (ludźmi i sytuacjami)
• radość życia
• uczucie szczęścia i spełnienia.

Zmień swoje życie. Zacznij medytować w powyższy sposób. Instrukcje jak to robić podamy Ci na 3-godzinnym spotkaniu online.

Co inwestujesz?

• 3 godziny życia, które może nie satysfakcjonuje Cię - zmień to!
• 350 zł. - równowartość jednego tankowania Twojego samochodu. Czy on jest ważniejszy od Ciebie? Dostarcz sobie cennego "paliwa" na każdy dzień.